Banan pandekager – morgenmad

Det skal du bruge:

  • 1 æg
  • 3 æggehvider
  • 1 spsk skyr
  • 1 spsk spelt
  • 1 moset banan

Sådan gør du:

Pisk æg og æggehvider. Tilsæt skyr, spelt og banan – rør det godt sammen.

Varm en pande med en klat smør og læg en (eller flere) klatter dej. Steg på begge sider.

Server med honning, sirup, nutella og/eller friske bær

Andre opskrifter

Du kunne jo også prøve

Reje og avocado salat

Det skal du bruge: Dressing/Marinade: 0,5 dl olivenolie 0,5 dl lime-saft 0,5 dl friske koriander 1 spsk honning 1/2 tsk chili salt peber Salat: Hjertesalat

Kom i gang »