Iste

Det skal du bruge:

Bring 1 dl sukker og 2 1/2 dl vand i kog. Kog i to minutter under omrøring

Lad det køle af

Kog 1 l vand, tilsæt tebreve og lad det trække i forhold til anvisningen på teen

Bland teen og sukkerlagen. Lad det køle

Tilsæt 1 l kold vand

Serveres med masser af is og tilsat mynte, citroner eller lime.

Sukker kan erstattes med honning.

Det skal du bruge: Sådan gør du: Rør gæren ud i vandet. Tilsæt øvrige ingredienser og ælt det i mindst ti minutter. Lad det hæve

Det skal du bruge: En butternutsquash Lidt olie 1 fed hvidløg 1 tsk ras el hanout Bredbladet persille En dåse kikærter Lidt mandelflager 250 gr

Det skal du bruge: 200 g frisk spinat 1 squash Mozzarella-ost 250 g revet cheddar 3-4 tortilla wraps 1 spsk honning 1 chili Salt Peber